More Money - Earn Free Bitcoin
دانلود فیلم و سریال نمایش خانگی - مطالب آبان 1391
 
درباره وبلاگ


دانلود فیلم دانلود سریال

مدیر وبلاگ : محمد
نویسندگان
صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
دانلود فیلم و سریال نمایش خانگی
دانلود فیلم دانلود سریال
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
آنچه که در کوچه برلن برای همه بارز است‌...

یاسمین سینایی معتقد است:توجه به تضاد بزرگ فرهنگی، فرم و نگاه زیبایی شناسانه در مجموعه «کوچه برلن» بهانه‌ای شد تا دست به ساخت این مجسمه‌ها بزنم و سلیقه عمومی مردم را بالا ببرم.‌


این هنرمند مجسمه‌ساز که به زودی تازه‌ترین حجم‌هایش را در گالری سیحون رونمایی می‌کند، به خبرنگار بخش هنرهای تجسمی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، گفت: برای مجسمه‌سازی همچون من که معمولا کارهای فیگوراتیو انجام می‌دهم، مجموعه «کوچه برلن» یک نوع دغدغه در بازی با فرم است.

او همچنین به اهمیت سوژه زنان در این مجموعه اشاره کرد و افزود: این نمایشگاه در ادامه تجربه‌های قبلی‌ام که به موضوع زنان پرداخته، ارتباطی عمیق‌تر‌ و با ظرافت بیشتری بر روی تکنیک‌هایی دارد که سال‌ها تجربه کردم.


سینایی با اشاره به محله «کوچه برلن» و ویژگی‌های آن در فرهنگ ایرانی گفت: آنچه که در کوچه برلن برای همه بارز است‌، تماشای لباس‌های فوق العاده ملکه‌واری است که به زعم من هیچگونه سنخیتی با فرهنگ ایرانی ندارد و برعکس به پوشش قرن 15 و 16 اروپا به صورت اغراق شده می‌پردازد هرچند که من هر چقدر سعی کردم تا این اغراق را در مجسمه‌هایم به تصویر بکشم موفق نشدم.


این هنرمند مجسمه‌ساز اضافه کرد: اگر بخواهیم جنبه‌های انتقادی این نمایشگاه را در مجموعه کوچه برلن بررسی کنیم فکر می‌کنم به عنوان یک هنرمند این وظیفه را دارم که با نمایش آثارم‌، سلیقه عمومی مردم را بالا ببرم.

سینایی گفت: ما در مغازه‌های کوچک و شلوغ کوچه برلن نگاهی شبیه اشراف زاده‌های اروپایی را می‌بینیم، در صورتی که امروزه حتی در اروپا هم چنین تفکری وجود ندارد و این تضاد برای من همیشه جای سؤال داشته است.


او معتقد است: این تضاد بزرگ فرهنگی ‌، فرم و نگاه زیبایی شناسی در مجموعه «کوچه برلن» بهانه‌ای شد تا دست به ساخت مجسمه‌هایی در اندازه‌های بزرگ بزنم و یک نوع عروسک‌بازی راه بیندازم که نگاهی انتقادی را با خود همراه دارد.

او در همین باره توضیح داد: اصلا معلوم نیست که این لباس‌ها از کجا آمده‌اند و چرا تا این اندازه اغراق شده هستند؟ به طوری که ما امروزه شاید ندانیم لباس عروس ایرانی چیست؟اما از همان بچگی به دختران خود درباره روز عروسی وعده‌ها می‌دهیم به طوریکه این روز برای تمام دختر بچه‌های ایرانی خیلی مهم می‌شود و در آن احساس ملکه بودن می‌کنند. این دغدغه برای من به عنوان هنرمند اهمیت ویژه‌ای دارد و به دنبال یافتن این چرایی هستم.


به گفته سینایی، کار بر روی این مجموعه بیش از دو سال زمان برده و از آخرین نمایشگاهش در گالری شیرین آغاز شده است و در زمان تکمیل این مجموعه تغییر و تحولاتی در تکنیک انجام داده و اطلاعاتی را برای ساخت صورت و ابعاد مجسمه‌ها به کار گرفته است.


این هنرمند مجسمه‌ساز در تازه‌ترین نمایشگاه انفرادی‌اش شش مجسمه‌ بزرگ ارائه می‌کند و در کنار آن یک ویدئو از مسیح پارسایی نیز به نمایش در می‌آید که اثری مینی‌مال در رابطه با این مجسمه‌هاست.


گالری سیحون نیز ویترین خود را به صورت یک مغازه لباس عروس فروشی درآورده تا این چیدمان را کامل کند.


این نمایشگاه روز جمعه – 19 آبان ماه – ساعت 16 تا 20 افتتاح می‌شود و تا اول آذر ماه نیز ادامه دارد.

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


تنها سریالی که برای خنداندن مردم زور نمی زند
به همین دلیل هم هست که سریال‌های ما تنوع ندارند


مهرآوران در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس تلویزیون خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، گفت: کاری که ما انجام داده‌ایم از نوع طنزی است که هوشمندانه انجام شده و کمدی و لودگی نیست. ابزاری که در این صحنه‌ها می‌بینید به درخواست کارگردان حیات مجدد پیدا می‌کند. حیات دیگری که در مقوله‌ی طنز یک نگاه هوشمندانه به آن شده است.


او ادامه داد: آدم‌های این سریال به عنوان ابزار کار، زور نمی‌زنند کسی را بخندانند که این مساله خیلی مهم است؛ بنابراین تفاوت این کار با کارهای دیگر نشان می‌دهد که چقدر آنها کمدی هستند. کمدی مجال خندیدن است اما طنز مجال اندیشیدن برای خندیدن است؛ خنده‌ی فکر شده.


این بازیگر طنز افزود: ما هیچ اجباری نداریم که در طنز کسی را بخندانیم اما این الزام را داریم که هشدار دهیم؛ خودِ خندیدن هم هشدار است ولی در کمدی این نیاز وجود ندارد که هوشمندانه بخندیم.


مهرآوران در بخش دیگری از گفت‌وگویش به سنت شنیداری مردم ایران اشاره کرد و گفت: مردم ما هنوز عادت به دیدن نکرده‌اند به این دلیل که سنت شنیدن در میان آنها وجود دارد حتی هنوز تیراژ شنیدنی رادیو بیش از دیدن یا خواندن است. ما باید از تلویزیون این آموزش را بدهیم که مردم چگونه یک کار را ببینند چون ادبیات ما ادبیات شنیداری است

ا
و ادامه داد: رسانه‌های تصویری باید به مردم آموزش دهند که چگونه می‌توان دید از طرف دیگر هم ما باید کاری کنیم که گفتار کمتری در تصویرمان باشد و کاری که انجام می‌دهیم بیشتر تصویر و تجسم باشد.


او بار دیگر تاکید کرد: ما بلد نیستیم ببینیم چون ادبیات ما ادبیات شنیداری است و به همین دلیل هم هست که سریال‌های ما تنوع ندارند. وقتی رمان نداریم سینما و تلویزیون هم نداریم و در کنار آن تصویرسازی و تنوع هم نداریم.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


5 خوراکی معجزه آسا برای کوچک کردن شکم
در مجله 2011 مطالعه گروه تغذیه نشان می دهد ، افرادی که شکمی مخروطی شکل و پر از چربی داشتند با استفاده از رژیمی که 30 درصد کالری ناشی از پروتئین دارا بود ، که شامل شش تا هفت وعده روزانه، لبنیات بود ، در لاغر شدن از موفقیت بیشتری برخودار بودند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که این غذاها می توانند در کوچک شدن دور کمر افراد موثر باشند و در نتیجه منجر به سلامتی بیشتر آنها شود.

وجود چربی اضافی در اطراف کمر که باعث اضافه وزن هم می شود ضمن اینکه ظاهر ناخوشایندی دارد شما را مجبور به خرید شلوار جین بزرگتر نیز می کند.
شکم  یا احشایی که پر از چربی شده اند و اطراف خود را احاطه شده از چربی می بینند، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را در پی دارد.

 ورزش به همراه کاهش کالری اضافی ناشی از چربی ، برای لاغر شدن معده شما ضروری هستند. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که بعضی از غذاها ممکن است بدون ورزش زیاد دور کمر شما را کوچک کنند و معجزه آسا باشند.
در اینجا پنج فرمول غذایی برای کوچک شدن شکم توصیه می شود:

1 - روغن کانولا
کانولا بهترین روغن برای پخت و پز جهت داشتن قلبی سالم است :
زمانی که محققان برزیلی بر روی موش های صحرایی یک رژیم غذایی حاوی روغن کانولا یا روغن سویا به مدت دو ماه استفاده کردند دریافتند که ، موشهایی که روغن سویا استفاده کردند در مقایسه با موشهایی که که در رژیم غذایی خود روغن کانولا تغذیه کرده بودند حدود 20 درصد چربی بیشتر در اطراف اندامهای شکم ( که همچنین به عنوان چربی احشایی شناخته می شود ) داشتند.
در حالی که محققان دقیقا نمی توانند بگویند که افراد چه میزان روغن کلزا را باید در رژیم غذایی خود برای رسیدن به این اثر استفاده کنند، بر این باورند که کلزا حاوی مقادیر زیادی امگا 3 است که باعث کاهش سطح انسولین می شود، که در نهایت موجب جلوگیری از ذخیره چربی بیش از حد در بدن می شود.

2 - لوبیا
جایگزین کردن پروتئین های گیاهی مانند لوبیا با پروتئین های حیوانی در رژیم غذایی،می تواند به سلامتی قلب شما بسیار کمک کند:
در سال2011 مطالعه پزشکان نشان داد چنانچه مدت شش ماه از یک رژیم گیاهی مناسب استفاده شود، کالری آن باعث می شود چاقی رو به تزاید افراد به خوبی کنترل شود و منجر به کم شدن وزن افراد مبتلا به دیابت شود .
رژیم غذایی گیاهی باعث سوزاندن چربی بیش از حد شکم می شود.
هان کالوا از پزشکان محقق در موسسه پزشکی بالینی و تجربی پراگ است، او در خصوص لایه اضافی زیر پوست که چربی نام دارد این سوال را مطرح می کند که، بهترین نوع پروتئین برای سلامت خود و محیط زیست چیست؟ که پاسخ آن را لوبیای سیاه عنوان می کند.

3 - شیر کم چرب
شیر ( و دیگر محصولات لبنی کم چرب ) به شما در ساخت استخوان های قویکمک خواهد کرد ، اما اگر شما می خواهید کمر خوش تراشی داشته باشید نیاز به افزایش سوزاندن کالری عضلات خود برای رسیدن به آن خواهید داشت :
در مجله 2011 مطالعه گروه تغذیه نشان می دهد ، افرادی که شکمی مخروطی شکل و پر از چربی داشتند با استفاده از رژیمی که 30 درصد کالری ناشی از پروتئین دارا بود ، که شامل شش تا هفت وعده روزانه، لبنیات بود ، در لاغر شدن از موفقیت بیشتری برخودار بودند. همچنین محققان گفته اند که پروتئین لبنیات ، که دارای اسید آمینه لیوسین هستند، در تحریک تشکیل پروتئین های عضلانی ( پر از چربی ) جدید بسیار تاثیر گذار هستند. مثل بستنی

4 - غلات سبوس دار
هنگامی که محققان از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا داوطلب شدند در برنامه های کاهش وزن به مدت سه ماه شرکت نمایند دستور غذایی آنها بدین صورت بود که یک گروه فقط غلات سبوس دار استفاده نمایند و گروه دیگر نیز تنها غلات تصفیه شده ( تماما بدون سبوس ) مصرف کنند ، در حالی که دریافتند فیبر موجود در غلات سبوس دار، برخی فوائد انحصاری دارد متوجه شدند که با خوردن آنها چربی در ناحیه شکم به میزان قابل توجهی ذوب شده است ، همچنین پژوهشگران متوجه شدند که غلات سبوس دار سرشار از منیزیم هستند، که یک ماده معدنی در تنظیم متابولیسم چربی است.

5 - فلفل قرمز
در مجله های اخیر در حوزه مطالعه تغذیه، نتیجه تحقیقات محققان هلندی از 374 فرد در مورد غذاهایی که اغلب می خوردند بدین شرح بود:
آنها دریافتند که کسانی که رژیم های غذایی حاوی بتا کاروتن و لیکوپن استفاده کردند ( فیتوکمیکال ها باعث درخشانی و قرمزی هویج ، پرتقال و فلفل قرمز و گوجه فرنگی می شوند ) کمر و شکم کوچکتر و کم چربی تری دارند .
محققان تصور می کننداز آنجا که بتا کاروتن و لیکوپن ها ، جزو آنتی اکسیدان های قوی هستند، نسبت به ترکیبات مضر که باعث ذخیره سازی چربی در بدن می شوند مفید و پاکتر هستند.
فلفل نیز که حاوی ویتامین C می باشد ، مواد مغذی مورد نیاز برای سوزاندن چربیرا دارا است.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 1391/08/19 :: نویسنده : محمد
گراتن ماکارونی
یک ظرف مربع یا مستطیل پیرکس را در نظر بگیرید کمی از سس بشامل را کف ظرف بریزید و صاف کنید سپس نیمی از ماکارانی فرمی آبکش شده را روی سس بریزید

مواد مورد نیاز :
ماکارانی فرمی : 300 گرم
گوشت چرخ کرده : 150 گرم
سس بشامل : 1 دستور
پنیر پارمزان : 200 گرم

طرز تهیه :
ابتدا گوشت چرخ کرده را همراه پیاز و ادویه گوشت و پودر سیر و کمی فلفل و رب گوجه فرنگی آماده کنید.
سس بشامل یا سس سفید را نیز طبق دستور ذکر شده در لازانیا  تهیه کنید.
یک ظرف مربع یا مستطیل پیرکس را در نظر بگیرید  کمی از سس بشامل را کف ظرف بریزید و صاف کنید سپس نیمی از ماکارانی فرمی آبکش شده را روی سس بریزید اکنون کمی از مواد گوشتی و سس بشامل را به همه جای ماکارانی ها برسانید .
در صورت تمایل می توانید سطح آن را با پنیر پارمزان بپوشانید ولی برای کم کالری شدن می توان کمی به اطراف ظرف فقط بریزید.(چرا اطراف ظرف؟به برش بهتر گراتن کمک می کند.)
مجددا ماکارانی فرمی و دوباره مواد گوشتی و سس سفید را بریزید.
بهتر است روی گراتن ماکارانی باشد و یک لایه پنیر پارمزان بپاشید.
روی ظرف را با فویل آلومینیومی بپوشانید و در فر 180 درجه سانتیگراد یا 350 درجه فارنهایت به مدت 20 دقیقه زمان پخت دهید.
سپس فویل را بردارید و اجازه دهید 15 دقیقه در فر سطح گراتن طلایی شود.





نکته ها :
1 - این مقدار برای 4-5 نفر کافی است.

2 - گراتن را نیز مانند لازانیا اجازه دهید 10-15 دقیقه خنک شود سپس برش بزنید و سرو کنید.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خوراکی هایی برای تقویت حافظه
سومین ماده معدنی که نقش مهمی در مغز ایفا می‌کند منیزیم است و گروه ویتامین‌های B نیز قدرت و پایداری حافظه را تقویت می‌کنند.

خوردن مواد غذایی سرشار از کلسیم، فسفر و ویتامین D برای بهبود و تقویت حافظه مفید است.

متابولیسم مغز بر اساس تبادل 
فسفر و کلسیم عمل می‌ کند و رژیم غذایی مناسب باید سرشار از این منابع باشد.

به گفته متخصصان، مصرف ویتامین D باعث ایجاد توازن متابولیک میان فسفر و کلسیم در مغز انسان می‌شود.

سومین ماده معدنی که نقش مهمی در مغز ایفا می‌کند منیزیم است و گروه ویتامین‌های B نیز قدرت و پایداری حافظه را تقویت می‌کنند.

کارشناسان تغذیه نوشیدن شیر و خوردن فرآورده‌های لبنی، جوانه گندم، سبزی‌جات و دانه‌های روغنی را برای تقویت حافظه توصیه می‌کنند.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


رژیمی که شما در 10 روز لاغر می کند
دکتر فیونا کرک، متخصص تغذیه در کتاب جدید خود تاکید کرده است که این رژیم به کم کردن وزن اضافی بدن کمک می‌کند.

یک متخصص رژیمی غذایی در انگلیس در کتاب جدید خود تحت عنوان « سوپ شما را لاغر می‌کند » ادعا کرده است که با جایگزین کردن سوپ به جای غذاهای دیگر در طول روز می‌توانید ظرف 10 روز وزن خود را کاهش دهید.

دکتر فیونا کرک، متخصص تغذیه در کتاب جدید خود تاکید کرده است که رژیم سوپ‌خوری به کم کردن وزن اضافی بدن کمک می‌کند.

به گزارش روزنامه دیلی‌ میل، دکتر کرک حتی توصیه می‌کند که برای وعده غذایی صبحانه نیز می‌توان سوپ را انتخاب کرد. هر چند در ابتدا ممکن است سوپ خوردن به هنگام صبح عجیب به نظر برسد اما پس از مدتی تاثیر شگفت‌انگیز آن را خواهید دید و این غذای کم کالری و سالم و در عین حال مغذی را به دیگران نیز توصیه خواهد کرد.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


تصاویر دیدنی از دختر دیوید بکهام وقتی که پدرش را تشویق می کند!!
بدون شرح!

ویکتوریا بکهام دخترش هارپر و پسرانش را به ورزشگاه برده بود و پدرشان دیوید بکهام را تشویق کردند. در این بین فریاد های هارپرسون وقتی که پدرش را میدید باعث جلب توجه همه شده بود.
 
http://www.seemorgh.com/uploads/1391/08/article-2224592-15BD470F000005DC-948_634x420.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1391/08/article-2224592-15BD8660000005DC-512_634x421.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1391/08/article-2224592-15BD1AF3000005DC-965_634x767.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1391/08/article-2224592-15BD46F6000005DC-209_634x410.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1391/08/article-2224592-15BD5FBF000005DC-184_634x456.jpg

http://www.seemorgh.com/uploads/1391/08/article-2224592-15BD1B97000005DC-843_634x447.jpg

تهیه و تدوین: گروه سرگرمی سیمرغ




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


زنی که با تولد فرزندش رکورد اهدای شیر خودش به دیگران را شکست!! + عکس
یک زن آمریکایی توانست به دلیل اهدای بیشترین مقدار شیرخود به «بانک شیر مادران» در کتاب گینس رکورد دار شود...

یک زن آمریکایی توانست به دلیل اهدای بیشترین مقدار شیرخود به «بانک شیر مادران» در کتاب گینس رکورد دار شود.
این زن آمریکایی با اهدای 315 کیلوگرم شیر در 10 ماه به بانک شیر مادران ایالت تگزاس به این رکورد دست یافت.
«آلیسیا ریچمن» 28 ساله از ماه ژوئن سال گذشته تا ماه مارس سال جاری میلادی و پس از تولد فرزندش تصمیم گرفت دست به این اقدام بزند.



«آلیسیا» گفت: مسئولان بانک شیر مادران تگزاس با جمع‌آوری شیر مادران، آن را میان نوزادان نارس و بیمار توزیع می‌کنند.
«آلیسیا» تصمیم دارد پس از تولد دومین فرزندش این رکورد خود را مجددا بشکند و رکورد جدیدی را به ثبت برساند.

گردآوری: گروه سرگرمی سیمرغ




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جزئیاتی از زندگی خصوصی حمید لولایی + عکس در کنار همسر و دخترش
حمید لولایی بازیگر طنزی که با مجوعه «زیر آسمان شهر» و ایفای نقش کاراکتر ...

حمید لولایی بازیگر طنزی که با مجوعه «زیر آسمان شهر» و ایفای نقش کاراکتر «خشایار مستوفی» شهرت فراوانی به دست آورد. بخشهایی از گفته های لولایی را در ادامه می خوانید:

آغاز با «سربداران»
در ۲۵ سالگی از سربازی که برگشتم به کلاسهای بازیگری رفتم. در هنرهای زیبا اساتیدی بودند که به تئاتر معرفی ام کردند. در آن حین با افرادی آشنا شدم که متوجه استعدادم در این زمینه شدند و دعوت به همکاری در دو سکانس از «سربداران» شدم. این روند ادامه داشت تا زمانی که فهمیدم عده ای قصد دارند کار طنز انجام دهند و آنجا بود که با مهران مدیری و گروه «ساعت خوش» آشنا شدم.

بهترین مشوقم مادرم بود
بهترین مشوقم در بازیگری خانواده ام و به خصوص مادرم بود. شاید از نظر مالی کمک چندانی نمی توانست بکند اما مشوق خوبی بود…من از کودکی همسایه ها را جمع می کردم و برای آنها تئاتر اجرا می کردم. در گروه تئاتر مدرسه هم عضو بودم و برای رسیدن به تئاتر سنگلج از مدرسه تا آنجا را پیاده طی می کردم.

مدتی مدیر سینما بودم
بعد از «سربداران» حدودا هفت سالی از کار بازیگری کناره گرفتم و مدیریت یک سینما را برعهده گرفتم. در آنجا چند باری کسانی که قبلا با آنها کار کرده بودم مرا دیدند و دعوت آنها باعث شد دوباره از ابتدای دهه هفتاد به بازیگری روی آورم.

نه..غلام!!!
من با تکیه کلامهایی که از قبل تعیین می شوند مخالفم مثلا تکیه کلام «خشایار مستوفی» به هنگام فیلمبرداری ایجاد شد. در بخشی از داستان باید حرفی می زدم و برای تایید گرفتن می گفتم:«نه..غلام» به لحاظ شیرینی این واژه و رواجش بین مردم از آن استفاده کردم. خشایار مستوفی خیلی به دل مردم نشست و همواره من را به آن می شناسند. خشایار ناخودآگاه بر شخصیتم خیلی اثر گذاشت.



دو دختر دارم
من دو دختر دارم. یکی از آنها اخیرا به آلمان رفته تا در کامپیوتر تخصیل کند و دختر دیگرم هم در ایران علوم آزمایشگاهی می خواند. آنها را به ورزش، موسیقی و ساز پیانو تشویق کردم اما علاقه شان به همان رشته های خودشان بود.

خشایار مستوفی باعث بیماری روحی ام شد
من یک سال و نیم شب و روز با «خشایار مستوفی» بودم و بعد از پایان کار دچار بیماری روحی شدم که با هیچ دارویی درمان نمی شد. دکتر می گفت به علت آن که مدت زیادی در آن تیپ بوده ای از خودِ واقعی ات فاصله گرفته ای. پنج شش ماهی که گذشت آرام آرام بهتر شدم.

سازم از بین رفت
موسیقی را خیلی دوست داشتم و دارم چون موسیقی به ریتم زندگی کمک می کند. مدتی با سه تاری که خریده بودم تمرین می کردم اما چند سال پیش در سه ماهی شمال بودم رطوبت آنجا باعث شد سازم از بین برود.

با مشورت می توان زندگی خوبی داشت
به دور از درگیری و کدورت همه خانواده های ایرانی می توانند با مشورت و گفتگو زندگی خوبی را برای خود فراهم کنند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 1391/08/18 :: نویسنده : محمد
فال روز (19 آبان - 9 نوامبر)
از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!...

فروردین:
  از اینکه به دیگران بگویید چه حس می‌کنید نترسید، اما مهربانی و با محبت بودن را فراموش نکنید. چراکه در غیر این صورت آنها ازتان فراری می‌شوند! اگر همین طوری ادامه دهید روز خوبی در انتظارتان است، فقط نباید خیلی هیجان زده شوید، زیرا قبل از اینکه بتوانید به هدفتان برسید بی خودی خودتان را خسته خواهید کرد. اگر بخواهید با آرامش کارهایتان را به تاخیر بیندازید تا چیزهای بهتری نصیبتان شود به مشکل برخواهید خورد، اما اگر شروع به کار کنید تا چند روز آینده آنها رابه دست خواهید آورد.

 

اردیبهشت: اگر امروز كارهایتان خیلی كند پیش می‌رود زیاد ناراحت نشوید. فقط در حالی كه سرعت خودتان را بیشتر می‌كنید از كار كردن نیز لذت ببرید. اگر شما سعی كنید كه خیلی سریع برنامه هایتان را مرتب كنید ممكن است ناامید بشوید، برای اینكه در عین حال كه احساس خستگی می‌كنید انرژی‌تان نیز تحلیل می‌رود. در حال حاضر سعی كنید كه نكات مبهم را برای خود از بین ببرید تا همه چیز خوب به نظر برسد؛ شما بعداً هم می‌توانید به كارهایتان برسید.

 

خرداد:شما برنامه‌های بزرگی در سرتان می‌پرورانید. مثل اینكه به سرزمین رویاها سفر كرده‌اید. اما امروز واقعیات روزمره زندگی مانع رویاپردازی‌های شما می‌شود. اجازه ندهید كه دوباره این اتفاق بیفتد. اگر فكر می‌كند كه می‌توانید این رویاها را به واقعیت تبدیل كنید اشتباه كرده اید برای اینكه به اندازه كافی زحمت نكشیده‌اید.

 

تیر: شاید این روزها شما دوست داشته باشید كه رابطه نزدیكتری با افراد خانواده تان داشته باشید. ممكن است شما فكر كنید كه در تصمیم گیری‌هایتان شكست خورده‌اید، برای اینكه زندگی طبق انتظارات شما پیش نمی‌رود. اما مقایسه كردن آرزوهای قبلی تان با واقعیت حاضر كار اشتباهی است؛ این دو مقوله كاملاً با هم متفاوتند. زندگی كردن در زمان حال بهتر از سفر كردن در گذشته است.

 

مرداد:شما امروز می‌توانید خیلی پر انرژی و فعال باشید، اما از نظر فكری زیاد خوش بین نیستید. شما می‌دانید كه لازم است خود را به سمت جلو هل بدهید؛ و به خاطر همین ظاهراً خودتان را خوشحال نشان می‌دهید. وقتی به گذشته فكر می‌كنید، احساس می‌كنید كه قایق‌های نجات خود را از دست داده‌اید و این موضوع باعث ناامیدیتان شده است. شما باید از فكر كردن به گذشته دست بردارید، فقط در این صورت است كه می‌توانید واقعاً شادی را تجربه كنید.

 

شهریور: امروز تفكرات فلسفی می‌توانند شما را به دور دستها ببرنند، ولی برایتان لازم است كه مثبت اندیشی خود را تقویت كنید. قبول كردن یك مسئولیت جدید برایتان مفید است، به خصوص اگر هم دارای جنبه‌های مادی و هم معنوی باشد. یوگا، فعالیت‌های هنری و مسابقات ورزشی به رشد شما كمك می‌كنند.

 

مهر: شما اعتقاد دارید یكی از مسیرهایی كه برای تمام كردن كارهایتان باید طی كنید به روابط‌تان بستگی دارد. درحال حاظر شما كارهایی كه باید انجام دهید را تجزیه و تحلیل می‌كنید، اگر شما برای خود اهداف كوتاه مدت تعیین كرده باشید می‌توانید به مقصد برسید. به جای اینكه در شك و بدبینی سیر كنید، جمله « من می‌توانم » را مدام به کار برید.

 

آبان: شما این روزهای در خانه تان احساس كمبود می‌كنید. این احساس می‌تواند بازتاب یكی از اتفاقاتی باشد كه در دوران كودكیتان اتفاق افتاده است. برای مثال ممكن است شما آرزوی داشتن همسر، فرزند و خانواده را داشته باشید. رویا پردازی و آرزو كردن می‌تواند برایتان مفید باشد، اما شما نباید آنها را با واقعیت اشتباه بگیرید و باید در زمان حال زندگی كنید تا شاد باشید.

 

آذر: امروز خواهر و برادرانتان و یا دوستان نزدیكتان می‌توانند برای شما گرفتاری درست كنند. با وجود این اگر این مشكلات موقتی باشند برایتان بهتر كه بهشان رسیدگی كنید. نگرانی‌هایتان به خاطر مسائلی كه مستقیماً به شما مربوط نمی‌شود می‌تواند به شما انگیزه بدهد كه به مشكلات حل نشده خودتان هم توجه كنید. ولی اكنون زمان مناسبی برای مطرح كردن مشكلات خود و پیجیده تر كردن اوضاع نیست.

 

دی: فكر و خیالات شما مانع از رسیدنتان به مقصود دلخواه شده است و امروز شما هر كاری كه انجام می‌دهید فكر می‌كنید مطابق با با انتظارات‌تان نبوده است. امروز برایتان مفیدتر است كه راه و روش‌های شخصیتان را امتحان كنید تا محرك‌هایی كه باعث رسیدن شما به موفقیت می‌شوند را بهتر بشناسید. درنهایت شما به مقصود خود خواهید رسید.

 

بهمن: شاید شما امروز نتوانید خواب ناراحت كننده‌ای كه دیشب دیده‌اید را به یاد بیاورید. اما به راحتی در مورد خود قضاوت كرده و خودتان را دست كم می‌گیرید. این حس ریشه در دوران كودكی شما دارد، زمانی كه یكی از والدینتان، معلم‌تان یا یكی از دوستانتان به شما حرفی زده است كه دلتان نمی‌خواسته آن را بشنوید. قبول داشتن خود به معنای این است كه نقص‌های خود را بشناسیم ولی به آنها فكر نكنیم. یك بار كه این كار را بكنید شك و بدبینی تان برطرف شده و اعتماد به نفستان نیز بیشتر می‌شود.

 

اسفند: شما ارتباط زیاد بین توانایی‌های معمولی هر فرد و كارهایی كه انجام می‌دهیم را درك كرده‌اید. هم اكنون رویاهای شما كاملاً زنده هستند و وقتی به واقعیت تبدیل می‌شوند وضوح‌شان نیز بیشتر می‌شود. به جای اینكه وقتتان را صرف فكر كردن به اتفاقات بدی كه در زندگی و در خانواده‌تان افتاده است بكنید، بر روی كارهایی كه می‌توانید انجام دهید تمركز كنید. و به جای اینكه تلاش كنید چیزهایی كه قابل تغییر نیستند را تغییر بدهند، چیزهایی را كه می‌توانید اصلاح كنید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 26 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب
 
   
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic