درباره وبلاگ


دانلود فیلم دانلود سریال

مدیر وبلاگ : محمد
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
دانلود فیلم و سریال نمایش خانگی
دانلود فیلم دانلود سریال
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM

مدل

با نزدیک شدن به فصل زمستان ما جدیدترین ژورنال متنوع مدل های زیبا کت و پالتو برای خانم های شیک پوش  ، را برای خانم هایی که قصد خرید کت و پالتو را دارند قرار دهیم .

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان

مدل کت و پالتو برای خانم های شیک پوس در زمستان





نوع مطلب :
برچسب ها : مدل، کت، پالتو، برای، خانم، شیک، زمستانی،
لینک های مرتبط :


جدیدترین مدل های مانتو بلند R&K برای پاییز 2012
بهترین مدلهای مانتو بلند پاییزی را در اینجا ببینید.


مدل های پیش روی شما قسمتی از مجموعه پاییزه R&K  یک طراح مصری به نامNaima Kamel ( نایما کامل ) می باشد که حروف و گرافیک عرب و البته سبک مصری را به خوبی برای تولید مانتوها یا پوشش های منحصر به فرد خود استفاده کرده است تا هر دختر محجبه ای بتواند از حجاب و مد لذت ببرد.











































نوع مطلب :
برچسب ها : جدیدترین، مدل های، مانتو بلند، R&K، برای، پاییز، 2012،
لینک های مرتبط :


تصویر واقعی زنان دربار عثمانی + تصویر طراحی شده برای حریم سلطان
بدون شرح!

پوشش واقعی زنان در دربار عثمانی و تصور خیالی کارگردان و فیلمنامه نویس «حریم سلطان» از دربار عثمانی. تصویر مستند را با لباس طراحی شده برای مجموعه را مقایسه کنید


تصویر واقعی






نوع مطلب :
برچسب ها : تصویر، واقعی، زنان، دربار عثمانی، طراحی شده، برای، حریم سلطان،
لینک های مرتبط :


راه حل های طبیعی برای از بین بردن بوی بد دهان
برخی بیماری ها، داروها، و بعضی از مواد خوراکی ممکن است باعث ایجاد بوی بد دهان بشوند، بوی بدی که ممکن است در نتیجۀ تکثیر باکتریایی نیز ایجاد ‌شود.

در اولین مرحله باید علت ایجاد این بوی بد را تشخیص دهید و سپس برای درمان مؤثر آن اقدام کنید.
چند راه حل طبیعی برای از بین بردن بوی بد دهان به شما پیشنهاد می‌کنیم، این راه حل ها ارزش امتحان کردن را دارند...علت بوی بد دهان چیست؟
چه طور به روشی طبیعی می‌توان با بوی بد دهان مبارزه کرد؟علت بوی بد دهان چیست؟
هزاران باکتری که در دهان ما تکثیر می‌شوند، ضایعاتی تولید می‌کنند که می‌توانند عامل ایجاد بوی ناخوشایند (بوهای گوگردی) باشند و در تشکیل پلاک دندانی نقش داشته باشند.
با این حال برخی خوراکی ها (پیاز، سیر، برخی پنیرها و...) نیز بیشتر از بقیه ممکن است بوی بد دهان را با خود به همراه داشته باشند، اما این نوع بوی بد عموماً موقتی و گذراست. 
دخانیات، الکل، و مصرف بیش از حد قهوه نیز می‌توانند از عوامل تولید کنندۀ بوی بد دهان باشند، البته این بوی بد مدت بیشتری باقی می‌ماند.

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، عفونت های لثه، آبسه های دندانی، عفونت سینوس ها، برخی بیماری ها، برخی داروها (ضد افسردگی ها، آنتی هیستامین ها، خواب آورها، داروهای فشار خون بالا و...)، و به طور کلی تمام چیزهایی که می‌توانند دهان را خشک کنند، نیز گاهی اوقات ممکن است عامل ایجاد بوی بد دهان باشند.  

در واقع، باکتری هایی که عامل تولید بوی بد دهان هستند، در محیط های خشک بهتر و راحت تر رشد می‌کنند.چه طور به روشی طبیعی می‌توان با بوی بد دهان مبارزه کرد؟ 
در مواردی که بوی بد دهان کم یا متوسط است، یا علت ایجاد آن شناخته نشده، راه حل های طبیعی بسیاری وجود دارند که می‌توانند برای خوشبوتر کردن دهان، مورد امتحان قرار گیرند.
واضح است که بهداشت دهان و دندان باید به دقت رعایت شود (مسواک زدن بعد از هر وعدۀ غذایی، استفاده از نخ دندان، مراجعۀ منظم سالانه به دندانپزشک و...).

به میزان کافی و به طور منظم، در تمام طول روز، آب بنوشید.
به این ترتیب، شما با خشک شدن دهان تان مبارزه کرده اید و بخش عمده ای از باکتری های دهانی را که عامل ایجاد بوی ناخوشایند هستند، از بین برده اید.
میزان ترشح بزاق تان طی روز را افزایش دهید. 
مثلاً خوردن یک عدد پرتقال، که حاوی اسید سیتریک است، تولید بزاق را تحریک کرده و باعث از بین رفتن باکتری ها می‌شود.

به این ترتیب دهان تان خوشبو خواهد شد.
ضمناً شما می‌توانید آدامس هم بجوید، اما حواستان باشد که آدامس های تان قند نداشته باشند، زیرا قند خودش یکی از عواملی است که باعث تکثیر باکتری ها می‌شود.
از گیاهان و خوراکی هایی که خاصیت آنتی بیوتیکی، ضد بو و ضد عفونی کنندگی طبیعی دارند، استفاده کنید.  

برای مثال جعفری تازه بخورید. (جعفری ِ سرشار از کلروفیل، یک آنتی باکتری قوی است)
میخک، چوب دارچین، دانۀ رازیانه، رازیانه، و بادیان رومی بجوید. 
از عصاره های طبیعی به عنوان دهان شویه کمک بگیرید، آنها را غرغره کنید (گرم)، یا یک قطره از آنها را روی مسواک تان بریزید و به دندان ها یا زبان تان بمالید، از عصاره این گیاهان می‌توانید بهره ببرید: نعنا، لیمو، اکلیل کوهی، درخت چای، میخک، اسطوخودوس، و آویشن.
از یک زبان شویه استفاده کنید.

اگر زبان شویه ندارید، مسواک تان را روی زبان تان بکشید و یا به کمک یک قاشق کوچک یا حتی یک مسواک کوچک، زبان تان را تمیز کنید (ضمناً از آن برای پاک کردن کام و قسمت داخلی گونه های تان نیز بهره ببرید).

ضد عفونی کنید!
خمیردندانی حاوی عصارۀ درخت چای (با غلظتی کمتر از 0,2%) انتخاب کنید، مسواک تان را با کمی آب اکسیژنه (سپس قبل از استفاده، آن را خوب آبکشی نمایید) تمیز کنید، و هر 3-2 ماه یک بار، آن را عوض کنید.
به طور کلی، به فرآورده های تجاری اطمینان نکنید، و سعی کنید بیشتر از دندان پزشک تان یا داروساز مشورت بگیرید.

هیچ کدام از وعده های غذایی را حذف نکنید.
هر چه در طول روز بیشتر ناشتا بمانید، دهان تان بیشتر خشک می‌شود و باکتری ها بیشتر می‌توانند تکثیر شوند (حالتی شبیه به بوی بد دهان هنگام بیدار شدن از خواب شبانه ایجاد می‌شود).

از دنبال کردن رژیم های کم کالری نیز اجتناب کنید زیرا این رژیم ها نیز به واسطۀ استونی که توسط بدن تولید می‌شود، بد بو شدن دهان را با خود به همراه دارند.

 
تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ




نوع مطلب :
برچسب ها : راه، حل های، طبیعی، برای، از، بین، بردن، بوی، بد، دهان،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 1391/04/29 :: نویسنده : محمد
راهکارهایی موثر برای ترک سیگار
مكان همیشگی سیگار كشیدن را تغییر دهید و زمان همیشگی سیگار كشیدن را به تاخیر بیندازید.

دود سیگار حاوی بیش از ۴۰۰۰ ماده سمی و زیانبخش است که افراد سیگاری و غیرسیگاری را مسموم و آلوده می‌کند. پزشكان بیش از 14 نوع سرطان، پوكی استخوان، فساد دندان‌ها، بیماری‌های قلبی – عروقی و چندین بیماری دیگر را در افراد سیگاری بسیار بیشتر از غیرسیگاری‌ها می‌دانند.
پزشكان همواره هشدار می‌دهند با استعمال اولین نخ سیگار، ظرف تنها چند دقیقه پس از استنشاق دود سیگار به درون ریه‌ ها، روند آسیب‌های ژنتیكی به بدن آغاز می‌‌شود و جالب است بدانید که خطر بروز حملات قلبی ناشی از بیماری‌های قلبی- عروقی به دنبال ترک کردن سیگار و در 24 ساعت نخست پس از کشیدن آخرین سیگار، کاهش می‌یابد.
با رعایت توصیه‌هایی بسیار ساده می‌توان به ترك سیگار و كاهش عوارض ناشی از آن اقدام كرد.
ابتدا برای ترك سیگار تصمیم بگیرید و سپس زمان خاصی را برای این كار انتخاب كنید.

دو راهكار برای ترك سیگار
راه نخست آن است كه از یك روز معین ترك سیگار را شروع كنید و دیگر سیگار نكشید و در این تصمیم خود محكم باشید. در این صورت یكباره سیگار را ترك خواهید كرد.

راه دوم آن است كه سیگار را كم كم و به تدریج ترك كنید. برای این كار می‌توانید :
سیگار را وقتی نصفه شد خاموش كنید و میزان مصرف روزانه سیگار را كم كنید. 

مكان همیشگی سیگار كشیدن را تغییر دهید و زمان همیشگی سیگار كشیدن را به تاخیر بیندازید.

_ اگر نیاز دارید دست‌ها مشغول باشند، گرفتن قلم، كلید یا تسبیح در دست را امتحان كنید.

زمانی كه هوس می‌كنید سیگار بكشید موارد زیر كمك كننده است :
_ دو مرتبه پشت سر هم نفس عمیق بكشید یا یك لیوان آب یا نوشیدنی دیگر بنوشید یا كار دیگری انجام دهید. به عنوان مثال از خانه بیرون بروید، قدم بزنید و به ضررهای سیگار كشیدن فكر كنید. 

_ اگر پس از ترك سیگار، بار دیگر سیگار كشیدن را شروع كردید دلسرد نشوید، در وقت مناسب دیگری مجددا ترك سیگار را آغاز كنید.

برخی اثرات خوب ترك سیگار
1 - 20 دقیقه پس از ترك سیگار، فشار خون و ضربان قلب به حد طبیعی بازمی‌گردد.

2 - 48 ساعت پس از ترك سیگار، قدرت چشایی و بویایی بهتر می‌شود.

3 - 72 ساعت پس از ترك سیگار، تنفس راحت‌تر می‌شود. 

4 - 3 تا 6 ماه پس از ترك سیگار، سرفه، خس خس و مشكلات تنفسی خوب می‌شود. 

5 - 5 سال پس از ترك سیگار، خطر حمله قلبی نصف یك فرد سیگاری می‌شود.

6 - 10 سال پس از ترك سیگار، خطر سرطان ریه نصف یك فرد سیگاری می‌شود و خطر سكته قلبی مانند كسی است كه هرگز سیگار نكشیده است. 

7 - سیگار كشیدن نه تنها سلامتی خود فرد را به خطر می‌اندازد بلكه تجاوزی آشكار به حقوق دیگران به ویژه كودكان است.




نوع مطلب :
برچسب ها : راهکارهایی موثر برای ترک سیگار، راهکارهایی، موثر، برای، ترک سیگار، سیگار،
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   
 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب